LEKTION 12
Jag är upprörd därför att jag ser en meningslös värld.
1. Den här tankegången är viktig därför att den innehåller en
rättelse av en mycket allvarlig förvrängning av varseblivningen.
Du tror att det som gör dig upprörd är en skrämmande värld,
eller en bedrövad värld eller en våldsam värld, eller en vansinnig
värld. Alla dessa egenskaper har du givit den. Världen i sig
själv är meningslös.
2. Dessa övningar skall göras med öppna ögon. Se dig omkring,
den här gången mycket långsamt. Försök att fördela tiden så att
din blick sakta vandrar från ett ting till ett annat under ett något
så när konstant tidsintervall. Tillåt inte att tiden innan din blick
vandrar vidare blir märkbart längre eller kortare, utan försök i
stället att hålla ett avvägt, jämnt tempo hela tiden. Vad du ser
spelar ingen roll. Du lär dig själv detta när du ägnar allt som din
blick faller på samma uppmärksamhet och lika mycket tid. Detta
är ett första steg i att lära dig att ge dem alla samma värde.
3. Medan du ser dig omkring, säg till dig själv:
Jag tror att jag ser en förskräcklig värld, en farlig värld, en
fientlig värld, en bedrövad värld, en ond värld, en förryckt
värld,
och så vidare, varvid du använder de beskrivningar som råkar
falla dig in. Om ord som tycks vara positiva snarare än negativa
kommer för dig, inkludera dem. Du kan till exempel komma att
tänka på “en god värld“ eller “en tillfredsställande värld“. Om
sådana ord kommer för dig, använd dem tillsammans med de
övriga. Du kanske ännu inte förstår varför dessa “positiva“ adjektiv
hör hemma i dessa övningar, men kom ihåg att en “god
värld“ förutsätter en “dålig värld“, och en “tillfredsställande
värld“ förutsätter en “otillfredsställande värld“. Alla ord som
dyker upp i ditt sinne är lämpliga objekt för dagens övningar.
Deras skenbara kvalitet spelar ingen roll.
4. Se till att du inte förändrar tidsintervallen när du tillämpar dagens
tankegång på det som du tycker är trevligt och på det som du
tycker är otrevligt. För i syftet med de här övningarna finns det ingen
skillnad mellan dem. Avsluta övningsstunden med att lägga till:
Men jag är upprörd därför att jag ser en meningslös värld.
5. Det som är meningslöst är varken bra eller dåligt. Varför skulle
då en meningslös värld göra dig upprörd? Om du kunde acceptera
världen som meningslös och låta sanningen skrivas på den åt
dig, skulle det göra dig obeskrivligt lycklig. Men eftersom den är
meningslös, tvingas du skriva på den det som du vill att den
skall vara. Det är detta du ser i den. Det är detta som i sanning
är meningslöst. Under dina ord står Guds Ord skrivet.
Sanningen gör dig upprörd nu, men när dina ord är utraderade,
kommer du att se Hans. Detta är det yttersta syftet med de här
övningarna.
6. Tre eller fyra gånger är tillräckligt för att öva dagens tankegång.
Inte heller bör övningsstunderna överskrida en minut. Det är
möjligt att du tycker att till och med detta är alltför långt. Avsluta
övningarna närhelst du upplever en känsla av anspänning.