LEKTION 40
Jag är välsignad som Guds Son.
1. I dag skall vi börja med att framhålla några av de lyckliga ting
som du är berättigad till eftersom du är vad du är. I dag behövs
inga långa övningsstunder, men korta övningar som görs mycket
ofta är nödvändiga. En gång var tionde minut skulle vara synnerligen
önskvärt, och du uppmanas att försöka hålla denna
tidsplan och att hålla fast vid den närhelst du kan. Om du
glömmer det, försök igen. Om det blir långa avbrott, försök igen.
Närhelst du kommer ihåg, försök igen.
2. Du behöver inte sluta ögonen under övningsstunderna även
om du förmodligen kommer att finna att det är lättare för dig om
du gör det. Men du kan ju under dagen befinna dig i en mängd
situationer när det inte är möjligt att sluta ögonen. Försumma
inte en övningsstund på grund av detta. Du kan öva mycket bra
under vilka omständigheter som helst, om du verkligen vill.
3. Dagens övningar tar inte lång tid och kräver ingen ansträngning.
Upprepa dagens tankegång och lägg sedan till flera av de
egenskaper som du associerar med att vara Guds Son, och tillämpa
dem på dig själv. En övningsstund skulle till exempel kunna
se ut så här:
Jag är välsignad som Guds Son.
Jag är lycklig, fridfull, kärleksfull och nöjd.
En annan skulle kunna anta den här formen:
Jag är välsignad som Guds Son.
Jag är lugn, stilla, förtröstansfull och trygg.
Om du endast har en kort stund till ditt förfogande räcker det
med att bara tala om för dig själv att du är välsignad som Guds
Son.